من أفضل الطرق لتجنب ارتفاع نسبة السكر في الدم هو تعديل نظامك الغذائي ونمط حياتك ووجبة الإفطار الصحية جزء مهم من ذلك.يعد...
عندما تتخذ نمط صحي فإن أحد أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها هو اختيار أطعمة صحية وهذا لا يعني ان جميع الأطعمة منخفضة ال...
ماذا تفعل مباشرة بعد تناول وجبة دسمة ؟ إذا كانت إجابتك هي الاتكاء على الأريكة ، فقد ترغب في تغيير روتينك قليلاًجرب بعض ا...
يساعدك جهاز مراقبة الجلوكوز المستمر على تتبع نسبة السكر في الدم في الوقت الفعلي جهاز مراقبة الجلوكوز المستمر هو مستشعر ح...
تحضير الوجبات
كيف تعدل خيارات قائمة عصائر الفواكه والخضروات لتناسبك ؟ولتحصل على مشروب يوفر تغذية مفيدة لجسمك ولن يؤدي إلى ارتفاع عالي...
مجتمع السكري النوع الأول 🍒نحتاج فزعتكم معنا 💪عندنا استبيان خفيف لطيف 📄وإجابتكم عليه بتساعدنا كثير ✨ندري من طلبكم...
تعد العطلة وقتًا للاجتماع مع العائلة والأصدقاء والاستمتاع بالطعام بما في ذلك الشوكولاتة! ومع ذلك إذا وجدت صعوبة في إدارت...
تأثير الحرارة على مستوى السكر في الدم
تحتوي الألبان على كميات هائلة من الكالسيوم والبروتين والفيتامينات الضرورية لصحة قوية ونمو مستدام.
الساندويتشات هي طريقة رائعة لإدخال مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية في نظامك الغذائي.إضافة مصدر بروتين...
